気持ちいい準備
いかがお過ごしですか？
司磨です。

もう夏はまじかです🏖️
解放する気持ちの後押しに
しっかり心の準備をしていきましょう♪

あなたは自分に対して
ここは直した方がいいかも、とか
こんな自分は恥ずかしい。
こういうことを好きな自分、これをしている自分は恥ずかしい。というようなこと、思ったことはありませんか？

他の人に対しては、特に思わないことも自分に厳しくなりやすい人は、自分に対して簡単に「ダメ」をしやすいのです。
 
ダメをしやすい人におすすめな考え方があります。

自分に対して、これは、ダメ・恥ずかしいと思うことを仲の良い人が同じように悩んでいたらどうだろう？と考えてみることです。
意外に、
「他人に置き換えたらどうってことはないんだ」
と思うことも多くあると思います。
 
自分のこういうところ人にみせれないかも！
恥ずかしいかも！
私が○○してるなんて人に言えない。こんな過去があって。を、ぜひ箇条書きをしてみて眺めてみてください。

友人が実はね、こういうことがあって。と話してくれたとしたら
そんなこともあるよね！
え？面白い！もっと聞かせて！
くらいなことかもしれませんよ。

しっかり準備できた貴女はきっと季節の到来とともに、カラダもしっかり反応します❤️
僕がより気持ちよく誘いますよ❤️